ホタテ・ワカメ
ほうれん草のおひたし
切り干し大根煮・青ネギ
ボイル長ネギ
青ネギ・チリソース
コーン・青ネギ
コーン・パセリ
うすいエンドウ豆と 玉ねぎの中華スープ煮
鶏のワイン煮ほぐし
シュリンプペースト
スモークサーモン
おろし人参
鮭のタルタルソース和え
青海苔と紅干しエビ
いんげん・トマトソース・チーズ
黒オリーブ・コンビーフ
椎茸昆布
とろろ昆布
きざみ七草 

ロブスターのパテ
なめこ・青ネギ
ブロックベーコン
粉チーズ・タルタルソース
ポテトサラダ
枝豆
ジャコのマヨネーズあえ
ヒジキ
人参・エノキ茸
大葉
納豆
人参・白ネギ
昆布佃煮
マッシュルーム
黒ゴマ
うなぎ 
穴子 
青ネギ 
海苔 
青海苔 
キンピラ 
松の実 
ツナとネギ 
ニラ 
フライドオニオン 
ほうれん草 
明太子 
ウインナー 
ケシの実 
桜エビ 
オイルサーディン 
ねぎマヨネーズ 
カニ味噌 
海苔巻き 
かに・マヨネーズ 
生姜醤油漬けアボカド 
クリームチーズ 
しらす 
ツナ・玉ねぎ 
ハモの皮 
鶏そぼろ 
鮭のほぐし身 
しらす・ねぎ 
かんぴょう・枝豆・じゃこ 
ハム 
ロースハム・チーズ 
紅生姜・青ネギ・生クリーム 
ほたて・パセリ 
白ごま 
鯛の煮付け 
糸昆布 
干し椎茸の含め煮 
鮭・青ネギ 
ゆかり・青ネギ 
ピーナッツ 
トマトソース 
かに 
鮭・クリームチーズ 
ウズラ卵 
ちりめん山椒佃煮 
ブロッコリー・ピザソース 
フライドオニオン・粒マスタード 
アンチョビ・マヨネーズ 
カレー 
カニ・マヨネーズ・粉チーズ 
とび子・クリームチーズ 
ハッシュドポーク 
煮小豆 
ポテト 
甜麺醤 
ぎんなん・枝豆 
切り干し大根の煮付け 
人参のクリーム煮 
ツナ 
パルメザンチーズ・タルタルソース 
パセリ  
牛肉そぼろ 
ツナ・チェダーチーズ 
みそ味 
コーン 
高菜 
青ネギ・白ネギ・七味
モロヘイヤ
枝豆・コーン
ハモの照り焼き
ホワイトアスパラ・タルタルソース
天かす
きざみ白ネギ
エリンギ

過去に作ったお弁当で、卵に巻いてみたモノ一覧表です。
何でもありで、 いろいろやってるなぁ・・・。
やけになってる中身もあるね。
をクリックすると、そのページにとびます。

   

《基本の材料》
卵     2個
だし汁 大さじ2.5
みりん   少々
薄口醤油  少々
塩     少々

これがいつも作る基本なんです。
この調味料の部分を
マヨネーズにしたり
生クリームや牛乳、
味噌、はちみつ、等
思いつきで変えたりしてます。

!卵巻きの具!