しらす入り小巻卵
舞茸とピーマンの　
アンチョビ炒め
アーモンドまぶし
きゅうりのぬか漬け
ジックリと漬けたぬか漬けが好き
と、ダンナサマが言うので
ジックリと漬けてみました。
にしんの煮付け
　きぬさや添え
　生干しニシンを甘く煮付けました。
　お昼には、お蕎麦にのせて
　ニシン蕎麦にしていただく予定。
きゅうりと針生姜の甘酢づけ
コンニャクのたらこあえ

ニシンの煮付けメモ
　だし汁　　300cc
　しょうゆ　大さじ4.5
　砂糖　　　大さじ3
１０分くらい煮たらオッケー！！
そのまま冷まして味をふくませましょう。