ドライトマトピラフ
人参入り
ドライトマトをお湯でもどし、
人参といっしょに細かく切ります。
オリーブオイルと塩コショウと醤油少々に
漬けておきます。
オリーブオイルでお米を炒め、
トマトの戻し汁も 混ぜて炊きます。

卵巻き
 肉そぼろ入り
昨夜のメニューの
じゃが芋の肉そぼろ煮を
取り分けておいて
卵巻きの中身にしました。
ゆで豚味噌マヨネーズ味
 きゅうり・トマト
味噌・マヨネーズ・砂糖・粒マスタードを
適当な分量で混ぜてみました。
ホワイトアスパラの
      生ハム巻き
マリネ
 人参・玉ねぎ・カボチャの種