海苔
醤油ひたし
ミニトマト
イカと湯葉の煮物 with生麩
 デパ地下で半額の湯葉発見。
 買おうかどうか迷っていたら、
 通りすがりのオバサマが
 「イカと煮たら美味しかったよ」
 と教えてくれました。
 うん、美味しい!!
 誰だかわかんないけど、ありがとね。
ブロッコリーのツナマヨあえ
ツナ缶とマヨネーズと塩胡椒と粉チーズを混ぜ
ボイルしたブロッコリーに混ぜました。
生ひじきの煮物
 人参・ちくわ・白ごま
 

驚くべき食欲!!
食べても、すぐにお腹が空くの!!
先日の人間ドッグで、消化酵素が20代と判明。

そこだけ若くっても・・・・・!!!!
なんか、損。