レタスチャーハン
 ウインナー・レタス
ウインナーを油で炒め
たっぷりの胡椒を挽き入れます。
ご飯を加えて炒め混ぜ
塩で味を調え、
レタスをいれて
しんなりするまで炒めます。
胡椒タップリが決め手!と思うの。

牛肉と蓮根の炒め煮
      with青ネギ

ミニトマト

百合根のタラコマヨネーズあえ
 百合根を茹でて
 ほぐしたタラコとマヨネーズで
 あえただけです。
 美味しい!

時間を追う毎に地震の被害が明らかになって行きます。
阪神の震災のことを思い出して、重ねて
いろんな気持ちが沸き上がって来ました。
早く復興しますように、としか思えません。
フツーの生活の大切さを、忘れがちだから!