海鮮ピラフ
　海老・イカ・たこ
　玉ねぎ・人参・ピーマン
　セロリ・しめじ
　　たこや海老等は、使ったときに
　　端っこを残しておいて冷凍しておきます。
　　いろいろ溜まったら、
　　シーフードミックスとして使うんですよね。

ミニトマト

きんぴら
　ゴボウ・人参・薄揚げ
　　オジョーサマの作品です。
　　ささがきを知らないと言うので
　　きんぴらゴボウで教えてあげました。