レタスチャーハン
卵・ベーコン
テレビで、誰かが作っていました。
美味しそう。
作ろうっと。
レタスたっぷりで、ね。
牛肉の梅生姜煮
玉ねぎ・しめじ・エリンギ
ミニトマト
カブのコンソメ煮
ベーコン入り
コンソメとベーコンで
カブをサッと煮ました。
粗挽きコショウをきかせました。
ほんの少しベランダのお掃除をしただけで汗ばみました。
昨日に続き、今日も半袖Tシャツです。
長袖トレーナーから一気にTシャツです。
長袖Tシャツの出番がなかったなぁ・・・。
このまま本格的夏に突入?
明日は人間ドッグだと言うのに、この体重。
まったく、ね・・・
ε= (−_−;)
結果を見るのが怖いなぁ・・・。
半年間スポーツジムをさぼってしまったんだよね。
なんとか手を打たなくては!!!!!
やっぱ、運動だよね!
・・・・・わかっては、いるんです。うん!