2006年10月31日火曜日のお弁当

パンケーキ
3枚のうち1枚には
カボチャの皮を細かく切って
混ぜ込んで焼いてあります。

赤ピーマンの焼きマリネ
オリーブオイルでニンニクのみじん切りを炒め
赤ピーマンをくわえて炒め、
赤ワインをまわしかけ
バルサミコ酢と塩コショウして煮ました。

かぼちゃのニョッキと
　　　豚ミートボールの
　　　　　サワークリームソースあえ
　柔らかく蒸したカボチャの実をつぶして
　小麦粉と牛乳と塩コショウを混ぜて丸めてスープで煮ました。
　ミートボールもスープで煮ました。
　バターとサワークリームと白ワインで作ったソースであえました。
　パセリをタップリまぶしました。

ダンナサマに強制的にジムに連れて行かれるようになって
早半年近くになります。
サスガに、そろそろ効果が現れて来ているよう・・・？！
スカートもGパンも楽々はけるようになりました。
これから厚着のシーズンだってのが、ちょっと残念！
来夏まで、維持できるか・・・・・？？？？？
しかし、ダンナサマ曰く、「まだまだ、だよ！」
スレンダーへの道は、遠くけわしい・・・・・・・・・