菊花すし
キュウリ
黄色の菊の花は
花芯の苦い部分を残してほぐし
ほんの少し酢を入れた湯にくぐらせます。
キュウリは細く切って塩をしておきます。
すし飯に混ぜ合わせます。
きれいね。

ミニトマト
豚肉と湯葉の炒め煮
ジャガイモとカボチャのサラダ
　両方を角切りにして茹で
　マヨネーズとハーブソルトであえただけ！
四日で2.5 キロ太ることって、可能なんだなぁ・・・！
しかも39度の熱を出しながら！
なんだか納得いかないな・・・
それより、なんとかしないとイケナイんだよね。
それにしても、納得いかない・・・・・