サンドイッチ
●ポークカツ
サニーレタス
スライスオニオン
●ロースハム
きゅうり
スライスオニオン
ミニきゅうりのピクルス
このところ、コンピュータ作業をしなくてはならなくって
ズッと家にいるんですよね。
コンピュータの前にいるか、キッチンにいるか、って感じ。
確実に運動不足。
長くジムにも行っていません。
このまま、オタクっぽい体型で秋を迎えるのね。
・・・・・ちょっと頑張ろうかなぁ！
