カレー混ぜご飯
ひき肉・玉ねぎ・人参
茄子・しめじ・豆3種
キャベツ・にんにく
昨夜のカレーをよけておきました。
じっくりと玉ねぎを炒めて
香辛料いろいろ入れて作りました。
かなりい美味しい、と思う。
野菜と豆タップリです。
ご飯と混ぜて、塩こしょうで味を整えました。
ミニトマト
オムレツ
 チーズ・コーン入り
スティックセニョールの
     松の実ソースかけ
 オリーブオイルで松の実をかるく炒め
 ハーブソルトで味をつけます。
 ゆでたスティックセニョールにかけます。