牛ゴボウご飯
ネギ・ゴマ
牛肉とゴボウできんぴら風に炒め煮し、
ご飯を加えてゴマと青ネギを
混ぜたらデキアガリ。
紅生姜
牛肉を甘辛く煮たものと
紅生姜の相性は抜群ですね。
ミニトマト
鮭のマヨチーズ焼き
ブロッコリーのおひたし
 花カツオまぶし